懂得格斗技巧是一种怎样的体验？
作者:探索 来源:热点 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-05-01 00:37:39 评论数:
之前有看过一个俄罗斯拳击手带老婆去夜店，技巧被几个歹徒盯上，一挑十，全部KO，歹徒自己报警只希望不要再被打……所以比较好奇。当然，专业的，业余的，或者懂一点的，针对平时遇到的一些事情，都可以来回答。谢谢各位知友了。
这是监控视频：俄罗斯流氓调戏人妻 拳击手老公护妻秒杀2人
眼看着要到200赞啊。对于知乎新人来说200赞是个突破。首个百赞也是这次回答。
过200的话答主愿意抽空更新。大家想了解一些什么内容请评论。儿童节快乐。
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我前后加起来有16年武术的经历，当然并不算勤奋刻苦。但是我学形意拳的师兄，也是师父的小儿子，带我接触了综合格斗，自此对MMA倾心。
对MMA就是玩的心态，练练体能，研究研究技巧，三不五时去拳馆来一场实战。更多时候做假想练习，自己在脑海里做对战的想象，或者看着比赛视频其中一名选手的动作幻想自己在与其对战。
基本的直拳勾拳摆拳，鞭腿侧踹正蹬，什么动作是正确的，就不谈了，这是基础动作， 算不上格斗技巧。关于技巧，我的体验就是，以1V1为例，无任何接触前下意识就根据自己的臂长、步幅控制好距离。视线笼罩对方上半身，视线焦点在对方的眼睛。看着眼睛就知道他在寻找哪里作为击打目标，看着肩膀和腰两个驱动端，可以判断对方选择出拳还是出脚，因为出拳之前一定会有手臂向自己身体回收的趋势，出脚之前腰部一定会有重心转换至站立腿的趋势。
有了判断的能力之后，还有一个瞬间反应，或者说经过长期练习养成的本能反应，就是对方发动的瞬间，自己就有了决定，是格挡还是闪躲还是迎击。一般来说格挡可以破坏对手的整体姿势，造成破绽；闪躲只能做到保护自己，双方都在消耗体力；迎击则是两个人动能的相加，我出拳向前，他还往我拳头上撞过来。
如果对方是没有格斗技巧经验的外行人，通常结束战斗的过程会快到你想象不出来。如果格斗过程会持续一段时间，那么另一种技能也很重要，就是总结。在对方做出过几次攻击、闪躲之后，寻找总结出规律性。掌握规律就控制了节奏，可以预测接下来是否出现进攻时机，甚至可以知道自己做出什么样的动作姿态可以引诱对方露出破绽。
还有两点非常重要，一是情绪管理，如果身体被过量的肾上腺素控制了，肌肉力量和人的反应会比正常状态下好，但是智商只有正常情况的一半。而思考对于格斗的重要性和对于下围棋的重要性一样。围棋错一步丢子，格斗错一步丢命。二是呼吸，呼吸，呼吸。一定要根据自己搏击动作的律动做好呼吸，刚开始是有意识地用技巧呼吸，时间长了呼吸就会自动配合身体的节奏。在格斗中，同一个人，在不会呼吸的时候耐力只有会呼吸的情况下的一半。
基本上，体格正常的男性，只要有上面加粗横线部分所述的意识和技巧，即使从来不做力量体能练习，在街头和一个徒手的普通人发生冲突而不得不以武力保护自己的时候，都可以非常轻而易举解决对方。差别就像一个完全不会正确泳姿但是能在泳池刨起来的人，和一个大概齐能用标准自由泳动作游泳的人在一起比赛。
以上是站立格斗的一些个人想法，过50个赞再写一点地面技巧的体验。
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来知乎的时间很短，第一次回答有这么多赞。说到做到，会写一些地面格斗的技巧。会趁着空闲写好了一次性贴上来，就在这两天吧。谢谢大家的赞和评论。
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再次感谢所有点赞和感谢的朋友。
给大家说说地面格斗吧。个人认为脱离竞技回到格斗搏击本身，地面格斗是十分重要的，真正的打斗绝不会有人等摔倒的你爬起来站好再继续下去。
地面动作相对于站立使用拳腿肘膝的格斗来说，更难掌握一些，难点有二。一是倒地时你的观察范围受到限制，要么看到天要么看到地，要么看到眼前那一块对手的身体，可能是胳膊或腿，可能是腰或者腹，只有一小块。站立格斗时的全局意识的判断技巧此时完全无用。二是所有的地面降服技巧要经过“找准部位——形成闭锁——施力”的过程，相比出拳收拳那零点几秒要复杂多了，而且很多时候不是用眼睛去看着做动作，是靠身体的感受。
但是我个人对地面格斗格外偏爱，因为在真遇到事的时候非常实用，尤其是遇到体格悬殊的对手。像我这种绝对力量一般化的人，除非肘击膝击要害，一般的拳和腿法的破坏力有限，而地面技巧的伤害力则远超想象，用武侠小说里的形容就是“分筋错骨”。以我个人为例，对手在我背位对我形成裸绞（下有图示）的话，如果对手是女性我还有一定可能化解，如果对手是成年男性就基本不太可能了。
而在被标准十字固锁住的情况下
曾经一个1.6M身高90多斤我一只手能把她提起来的女孩子，我让她锁好我之后想练习一下挣脱，结果她因为刚掌握这个技巧，不知道轻重，差点就把我胳膊废了。
综合格斗里的地面技巧，来自于格雷西柔术。柔术跟中国武术里的擒拿的理念是接近的，攻击的对象有三个：关节、肌肉、韧带。对方身体的一部分作为动力臂，自己或对方身体的某处作为支点，形成杠杆后，使对手的关节反向活动、韧带和肌肉拉伸超限。在杠杆的作用下，伤害力是非常惊人的。想要用好降服技巧，要对人体构造十分熟悉，毫不夸张地说每一位柔术高手对人体结构的了解都是解剖学层级的。
进入地面格斗状态后，必须格外警惕，被骑乘或者被拿到背位看似处于劣势，实际上还有逆转的机会。有时候纠缠了半天没有结果，突然对方的一只胳膊从你腋下的空隙穿过，你突然惊觉他就要收紧的时候，你就已经OVER了。
我一般都能控制自己不与人发生肢体冲突，不使用武力。不得已而为之的时候，我喜欢用降服技巧，可以快速控制住对方，让他投降，自己不费力，又不造成淤青、软组织挫伤，警方验伤结果不会对我不利。
特种兵又要来讲（hei）故(bu)事(dui)了。
过年的时候，村委会来慰问部队，给了一头猪。
那天我们正在器械场搞格斗训练，老大突然来电话说猪跑出来了，事态比较紧急，喊我赶紧叫几个人回去抓猪。
消息一出，大家都乐了，感觉这事儿对我们来说简直so easy。
同志们摩拳擦掌、跃跃欲试，我微笑着挥了挥手，稳住大家的情绪，然后挑了几个既能打又抗艹的精壮猛男奔赴案发现场。
然而后来发生的事情是我屎尿未及的。
我为我的无知付出了代价。
我原本以为只要懂得格斗技巧，抓猪和抓人一样，都是这样的。
然而到了现场，我发现这头猪大概这么大。
于是接下来的场面是这样的
这样的
这样的
这样的
还有这样的
奋战半个小时以后，我们是这样的
那头猪是这样的
我QNMLGB，来人！！！给我喊一个排过来！！！
于是，我们在大部队支援的情况下，最终取得了战役的胜利。
我看了看自己沾满猪屎的裤子，脚上仅剩的一只鞋子，崩得只剩一颗扣子的衣服，我突然觉得，在绝对的力量面前，什么格斗技巧都是扯几巴蛋。。。。
把这狗X的给老子先吊起来打一顿！！！
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纠正一下高票答案对【特种兵】这个概念的误解。大家似乎都认为特种兵格斗应该很厉害，其实并不是。
格斗虽然是特种兵的必备技能，但如果跟职业的比，那肯定是打不过的。
因为特种兵的职业是【士兵】，不是格斗家。
士兵的目的是完成任务，而不是击倒对手。
所以以后各位想要凸显自己很能打，还是别用特种兵这个梗了。
我们的炊事员也是特种兵呢。
当你知道自己能打，并且碾压对方的时候，反而脾气会很好。
因为出手可能让对方受伤，甚至伤很重。
这个和上层社会的人不会理会路边屌丝的挑衅是一个道理，分分钟可以弄死你何必与你一般见识。
修养的基础是实力带来的自信。
而易怒往往是因为恐惧。
你弱小，害怕自己吃亏，才暴跳如雷。
首先回答，是一个以后不经常锻炼了会变胖的体验，我不是开玩笑，一会给你们放图。
按照知乎惯例先讲个故事，衬托下自己多牛逼，然后在加上简介，最后在烘托一下，完美。
初中打架，啥都不会，照人家下巴打过去了，结果拳没握好，无名指直接骨折了，当时找的村里的中医，糊了贴膏药没当回事，后来才知道骨折并且终生不可愈合了，X光不好上传，直接拍了一张。
注意观察无名指，那个指节已经看不到了。。。初中因为 有人在我上厕所的抢我厕纸导致的 大家事件致使受伤事件
下面那片淤青算是软骨增生，就是也是回不去了，高中和同学切磋，没有缠护手带，加上是假的九日山拳套，一个摆拳把对方打K了，自己又是成这样子了，所以现在自己开关坚决不卖假货！
2015年世界拳击组织WBC裁判培训在昆明，白天培训完在某商场足疗完出来后，被一醉酒大汉骚扰，在一个大王八拳轮过来的时候，我当时居然还在想是一个正登给蹬飞，还是近身给裸绞弄晕不留痕迹，还是其他的，结果还没想完就一个直拳直接打到对方下巴上了，毕竟练散打出身的，还是拳法快一些，但是由于很久没训练的加上没带拳套和伤的恐惧估计就使了30%的力，由于打正位置了，对方倒地后还因为胖颠了一下，然后赶紧上车跑了，次日就回到天津了。。。回来后手一个星期没怎么活动，现在做俯卧撑有时候都不行。。。
和学生练习群殴，脚趾被搞骨折。。。
然后现在身上，腰间盘突出，手部2处伤，脚伤一处。。。。
所以奉劝大家不要打架啊。。。。不要打架啊。。。。。。不要打架啊。。。。。。。
然后到了知乎惯例吹嘘自己的时候了
以下是各种牛逼和爆照忽悠
国家二级散打运动员 武术段位制5 天津体院民族传统毕业
各种裁判 WBC拳击的 泰拳的 MMA的 世界级的国家级各种乱七八糟的一大堆
时不时出国教课和当裁判
有某投资方外加土豪投资开馆
自己开馆，巨涛搏击，自任总经理，目前跟圈里都不错，举办了2期宁广友了培训，马上要跟他去美国打UFC 202了，顺便看嘴炮和迪亚兹二番战。
以下为放图
某国当裁判间隙调戏小萝莉
跟以色列的某个牛逼教官学了马伽术，差点被他整死
时不时还可以拿着CHINA的牌子装个逼
看着宁大炮在我的馆里孽训学员
给老外教课之余比比肌肉
各种天天被学生打残废的状态
胖
胖的够呛
综上所述，懂得格斗技巧，可以让你临危不惧，想打架也可以打，当然打一般人没什么成就感，所以专业运动员很少打架，打架都是我这种二货。
然后给格斗让我这个从农村出来的屌丝逆袭成现在所谓的总经理了。。
感谢懂得格斗技巧，记得坚持，要不跟我一样胖。
业余练了十年柔术，打了不知道多少场全力实战——没进行过真正对抗类格斗训练的大多数人，一生中也难得能有几次全力“打架”的经验，可能无法理解“全力对抗”的感受以及该身体经验获得的难得，后面会浅浅提一下——我偶尔也会参与一下其他非柔术的格斗运动，这些经验给我带来的体验之一是，能真正“对自己的徒手对抗能力心里有数。”
先说一下问题描述里面提到的Krav Maga以色列格斗术（又称以色列防身术/马伽术/卡拉夫玛迦，“犹太马伽术”这个说法是第一次看到），它身为最著名的“防卫术”之一，和问题描述里面提及的泰拳、拳击这些徒手格斗术有些不同。马伽术诞生于各种致命暴力滋生的环境，所以其具体的防卫技术内容涵盖了侵害者持械、持手枪、持手雷、持冲锋步枪、甚至持流星锤等突发暴力情况的应对。但包括马伽术在内的成体系的防卫知识中，极重要的一点都是先帮助人们树立“对安全防卫的合理认知”，有了一定甄别能力，再去进行着实有效的亲身训练，提升自己的具体能力。
能称得上专业的成体系的知识是可以触类旁通，有逻辑架构上共性的，都能培养和强化“正确的框架”。马伽术当中也有柔术训练中会用到的思考和训练方式。而我认识的马伽术教官们多数也会选择长期进行其他项目的强对抗的徒手格斗训练来提升自己的身体能力。
我记得一个朋友说，“安全防卫是一种具有危机意识的生存方式”，我觉得普通人也完全可以并且有必要了解一下这类“正统的诞生于危机四伏的环境中的自我安全防卫知识”。
但是我必须要强调，眼睛看会了不是真的掌握了。看书看视频并不能让人真正“学会”防卫术，就像一个人如果只看柔术视频完全没有实际训练过，就不该认为自己具备“柔术训练基础”。书本视频可以帮助人们了解和学习不同领域的相关知识，但不能替代谁亲身参与训练，实际提升自身姿势水平。
你如果问我多年的业余格斗训练经验和相关知识的学习，带给我什么体验，这当中很重要的感受就是“对自己的徒手对抗能力真正心里有数”。这种心里有数，不是盲目自信，也不是心虚没底，是一种认清现实前提下的刚刚好。
绝大部分想要参与或者已经参与到柔术或者其他格斗训练中的人，不管嘴上怎么说，最开始都带着想要解决一部分安全问题的需求。毕竟如果想要修身养性、健康灵活，有很多别的看起来更安全、不需要对抗、训练后身体“更好看”的运动可以选。多数人对格斗运动的兴趣，多少是含有自我防卫安全需求在里面的，简单说就是“想要变得能打”。
实际上，从我们馆会员的经历还有很多社会事件的结果来看，柔术一定程度上就是能更好地应对肢体冲突或者校园霸凌这一类的问题——不要说什么“柔术一对一肉搏最强，但不能一对多”，这种评论经常出现，事实上，没有任何徒手的格斗训练能确保人类这种两手两脚一颗脑袋的个体做到毫发无伤一对多。连马伽术这种用于解除极端暴力困境的防卫科学，也从来不会承诺可以让人在各种完全不同的危机情况下“一定能全身而退”。
想要正确的进行安全防卫，我们首先要学会放下一些“武侠式”的幻想，承认局限，追求实际。
我们之前也写过相关的文章来陈述相关的话题，包括关于格斗训练与校园霸凌的研究、如何系统的去理解防卫安全的知识等等，这当中，我们反复强调防身是一个专业的话题，不要总是试图武断的去下结论，而是要更多的去了解它、以正确的渠道去学习它、选择合理的方式去锻炼它。
比方说，如何回避冲突本身也是防卫的一部分，要是有人整天“防卫”只能说明他其实不懂防卫；比方说，激烈的身体对抗的经验才是防卫领域真正稀缺的经验，其它经验可以通过知识来弥补，但这个不亲自练习是弥补不了的（柔术训练刚好就提供了强身体对抗的经验）……
认识、了解一门专业领域，就包括首先要承认“局限性”的存在，只有承认局限性，才能更有效地进行实用的训练，从而获得正确判断和应对实际情况的能力。
在这里引用一段John Danaher对于局限性的阐述：
“在自我防卫领域，人们应始终牢记自己作为人类的局限性。你永远不能防弹、防刀，也不可能毫不费力地击败十个强大的对手。相反，一方面你应专注于尽最大努力提升自己的技能，另一方面你也要谦逊地估计自己保护生命和肢体的能力。如果你卷入了一场斗殴，有时会事与愿违，就算你打赢了，也会流一些血。在刀枪棍棒和一大群铁了心要伤害你的人面前，你的技术并不能使你毫发无伤。
你可以期望的实际情况是，通过巴西柔术训练，可以大大降低你在压制和控制一名徒手攻击者时受到严重伤害的几率。如果情况比这更严峻，安全渡过冲突的概率就会迅速降低。如果你是个柔术练习者（前提是你确实认真练了），就算你的对手体型和力量远胜于你，只要他是个没有经过训练的人，那么在一对一的徒手战斗中，你的柔术技术也能为你提供可观的优势，但你不要因这个事实变得自大或傲慢。在真实的战斗中，任何事情都有可能发生，过度自信可能会成为你的致命弱点。”
从社会公义的角度说，如果我们每次都对这类话题避而不谈，让那些不负责任的人去谈，最后普通人就只能学到什么“一招制敌”之类的对于安全防卫来说极其有害的东西。